継続は力、微差の積み重ね、習慣化！
わかっちゃいるけど、続かない、、、、
そんな思いは、多くの方が経験します（汗）。
やらざるを得ない環境に、自分を放り込むこと、に気づくと解決すことがあります。
（続かない、、）
ベネフィットが大切だと習います。
ベネフィットとは、買うとどんな良いことがあるかです。
この商品には〇〇という素晴らしい成分が含まれてます。
ではなく！
の商品を使うと保湿効果があり、お肌にはりが戻り、若く見られるようになります。
（保湿効果を得ないと肌は乾燥し、年齢よりも老けて見えます。恐怖）
これは一流のデザイナーの手で作られた最高級の帽子です。
ではなく！
この帽子をかぶると、10歳は若く、小顔に見えるので、気分が変わります。
（今のままだと、ワクワクした外出を楽しめないかもしれません。恐怖）
ダイエットにトライして失敗した経験
体形が気になり始めていた頃でした。
ネットワークビジネスをしていた友人に、ダイエットを勧められました（怪）。
これはチャンスかなと思いトライしました。
食事を制限して、ドリンクを飲むという方法です。とても苦痛です。
栄養価は問題ないと言って、人生の楽しみが一つなくなります（涙）。
それでも、2週間続けた結果、体重が大きく減りました。
そんな時、職場の女性達に言われました。
「痩せたからといって、素敵になるわけではないですよ。」
「素敵なお相撲さん、たくさんいますよ。」
「痩せると“女性にもてるかもの下心（笑）」、ガックリです！
結果、１か月で断念、5㎏のダイエットに成功しました。
（入会規定としてBMI18＋2キロ以上の体重の制限あり）
でも、職場お女性が、こう言ってくれたら続いていたと思います。
「痩せましたね、とても素敵ですよ！」
やっぱり、環境が重要だと気づきました。
あなたを応援してくれる人を作ってください。
ダイエットしたければ、できるだけ痩せている友人と過ごしてください。
極端な例です。
モデルの友人と時間を過ごしてみてください。
美しいスタイルを維持できる食事や生活習慣をしています。
必ず影響を受けます。
独学ではなく、スクールに入る、通信講座に入る、セミナーに参加する等々
やらざるを得ない環境に、自分を放り込んでください！
